Shop By
Κατηγορία

Kettlebell

Kettlebell

Το kettlebell είναι ένα παραδοσιακό Ρώσικο (17ο αιώναs) χυτό αλτηράκι το οποίο μοιάζει με μία μπάλα κανονιού με χερούλι.Η χρήση των kettlebell σαν μέσο εξάσκησης μπορεί να θεωρηθεί απαιτητική και άρα άκρως αποδοτική.
Τα βασικά πλεονεκτήματα του να χρησιμοποιεί κάποιος kettlebells είναι η απώλεια λίπους, η αύξηση μυικού ιστού,η αύξηση της ευκινησίας και ο χρόνος που βλέπει κανείς αποτελέσματα
Τα kettlebells υπάρχουν σε πολλά μεγέθη για όλες τις κατηγορίες ασκούμενων.